Nu har jag gett mig fan på att bli vältränad igen. Kunde inte somna igår kväll utan låg bara och tänkte på att jag borde börja träna igen så det slutade med att jag kvart i tolv drog på mig träningskläderna och gav mig ut i regnet och sprang en runda på 5 km. Någongång måste man ta tag i sitt liv och sluta säga "jag gör det i morgon" och dit har jag äntligen kommit!

Imorse körde jag ett 30 mins styrkepass och fy vad arg jag blev på mig själv när jag märkte att jag inte alls orkade lika mycket som förut. Men man måste börja någonstans.

Så här såg mitt väldigt enkla pass ut: